
烹饪可以做---香味俱全的美食,这对肠胃是一个良性---,可以液的分泌而增强---能力,所以我们也注意到,善于美食、功于烹饪的人面色都---,可见我们的祖先几千年积累下来的烹调技艺对健康是多么重要。
多用原料互补 少用调料互补
烹调的目的是使饮食更营养,使味道更鲜美。而在烹调中,五花八门的调料更是的角色。合理使用它们,不仅能使食物的口味有很大提升,对保留食物的营养,一样颇有益处。在厨房,以下四类调料,了解他们的营养和使用方法,可以---。
咸. 盐的本味是咸,又是出味的基础。无论任何味,加了盐才会出鲜味,所以又称盐为百味之本。盐的作用主要是:出鲜味、去异味,保鲜食物。盐一般后放,可使菜更鲜嫩,放早了菜易变老。






酱油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽.适合红烧及制作卤味。
蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。
沙拉油:常见的烹调用油,亦可用于烹制糕点。
麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味.腌制食物时,亦可加入以增添香味。
米酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。
辣椒酱:红辣椒磨成的酱,呈赤红黏稠状,又称辣酱.可增添辣味,并增加菜肴色泽。
甜面酱:本身味咸.用油以小火炒过可去酱酸味.亦可用水调稀,并加少许糖调味,风味---。
辣豆瓣酱:以豆瓣酱调味之菜肴,无需加入太多酱油,以免成品过咸.以油爆过色泽及味道较好。
芝麻酱:本身较干.可以冷水或冷高汤调稀。
蕃茄酱:常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色泽。

食品行业香辛料使用技术要点
一、不能---
要根据原料特点,使用的目的,选用适当的香辛料,南通火锅底料,以获得效果。如,要脱臭、矫味,火锅底料经销,则须使用大蒜、葱类、、香、胡椒、生姜等,其中大蒜和葱类并用的效果为好,火锅底料厂,而且应以葱味略---蒜味为佳。注意大蒜香味,应根据消费者的习惯,火锅底料代工,确定是否添加及添加量。
二、不能过量
如、,使用量过---产生涩味和苦味;月桂叶、等多了会产生苦味;丁香过多会产生---味,抑制其它香辛料的香味;百里香、月桂叶、紫、莳萝籽使用过量会产生药味等等;
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